Чому спортивна психологія – топ-спеціальність у світі

13 листопада 2024 о 17:00 Формат: онлайн

Чому спортивна психологія – топ-спеціальність у світі

Ось основні причини, названі пані Анастасією:

1. Покращення продуктивності:
Спортивна психологія допомагає спортсменам (як професійного, так і аматорського рівня) розвивати необхідні психічні навички, такі як: фокусування, впевненість і підтримку мотивації, що безпосередньо впливає на їхні спортивні результати. Візуалізація, постановка цілей, майндфулнес та інші спеціально розроблені психологічні прийоми, допомагають спортсменам досягати найкращих результатів, особливо в умовах високої психологічної напруги.

2. Розвиток психічної стійкості:
Протягом кар’єри спортсмени і тренери мають справу із викликами, невдачами і напругою. Спортивна психологія навчає стійкості та стратегіям подолання, які допомагають легше відновлюватися після невдач, працювати зі стресом і залишатися зібраними в складних ситуаціях.

3. Підвищення мотивації:
Підтримувати мотивацію протягом довгого сезону або у важкі моменти буває складно. Спортивні психологи допомагають спортсменам зберігати позитивний настрій, ефективно ставити цілі та підтримувати прагнення до постійного вдосконалення.

4. Повернення до спорту після травм:
Психологічна підтримка є надзвичайно важливою для спортсменів, які відновлюються після травм. Спортивна психологія допомагає залишатися ментально залученими під час відновлення, відновити впевненість у собі та впоратися з невдоволенням через вимушену паузу.

5. Згуртованість команди:
У командних видах спорту спортивна психологія є важливою для покращення комунікації, побудови довіри та створення позитивної атмосфери в команді. Це веде до кращої взаємодії і співпраці, що є ключовими факторами для спільного успіху.

6. Праця з тривогою та напругою:
Змагання можуть викликати стрес і тривогу. Спортивні психологи навчають технікам, які допомагають працювати з передзмагальним нервуванням та тривогою, а також концентруватися на виконанні завдань.

7. Покращення концентрації:
Здатність залишатися зосередженими під час тривалих ігор або інтенсивних змагань — це ключова навичка для спортсменів. Спортивна психологія надає інструменти для підтримки концентрації та збереження «стану потоку».

8. Баланс між життям і спортом:
Для багатьох спортсменів постійний цикл із тренувань, змагань і особистого життя може бути виснажливим. Спортивна психологія допомагає знайти баланс між життям і спортом, запобігаючи вигоранню та підтримуючи ментальне благополуччя.


Отже, спортивні психологи допомагають не лише розвивати фізичні навички окремих спортсменів та спортивних команд, але й вдосконалюють їхню ментальну підготовку, що надає конкурентну перевагу та покращує загальний стан психологічного здоров’я. Знання зі спортивної психології надають незамінні інструменти для тренерів, психологів і самих спортсменів, які прагнуть досягти успіху в спорті.

Чому спортивна психологія — одна з топ-спеціальностей серед спортивних тренерів та психологів у Великій Британії?

На це питання нам відповіла керівниця курсу зі спортивної психології у Школі Освіти спорту та наук про здоровʼя Університету Брайтона, членкиня Європейської Федерації Спортивної Психології Dr. Анастасія Хомутова, яка наразі розробляє подібний навчальний курс для Зіґмунд Фройд Університету Україна, що у Києві.

Модераторка заходу – Галина Марченко, спортсменка, магістрантка ЗФУУ


Вебінар про те, як британські тренери та психологи використовують знання спортивної психології і чим це може бути корисним українським спортсменам.

ОПЛАТИТИ

Викладач

Анастасія Хомутова
Старший викладач в Університеті Брайтона у Великобританії, входить до складу Експертної ради з питань самозахисту в англійському боксі, консультує європейські спортивні федерації з питань самозахисту, а також є членом керівної ради FEPSAC

Для кого буде корисний цей вебінар?

  • Тренери – як індивідуальних спортсменів, так і команд, що прагнуть розвивати психологічні навички своїх підопічних для покращення результатів, роботи в команді та стійкості до стресу.
  • Спортивні психологи – фахівці, які бажають поглибити свої знання про нові методики, такі як робота з мотивацією, психічною стійкістю та поверненням до спорту після травм.
  • Спортсмени – професійні або аматорські, які хочуть навчитися методам контролю стресу, концентрації та психічної підготовки, щоб поліпшити свої спортивні результати.
  • Психологи, що працюють в інших сферах – зацікавлені у розширенні свого професійного інструментарію за рахунок спортивної психології.
  • Особи, що працюють у спортивних федераціях та організаціях – для кращого розуміння того, як психологія впливає на успіхи спортсменів і команд.
980 грн.
ОПЛАТИТИ

Відгуки наших студентів

Molodova Lyubov
Дякую організаторам та спікеру за цікавий захід!
Читати далі Сховати
Nataliia Felbaba
Це було прекрасно! Неймовірне задоволення! Передайте пану Андрію велике дякую за легкість і доступність. Дуже корисно освіжати знання навіть вже маючи пропедевтику психіатрії. Тому чекаю наступні блоки.
Читати далі Сховати
Ірина
Дуже гарна лекція, чотири години минули непомітно. З нетерпінням буду чекати на нові заходи.
Читати далі Сховати
Анастасія Красовська
Магістр психології, психоаналітично орієнтований психолог, сексолог і парний терапевт
Любі колеги-психологи та ті, хто тільки на шляху здобуття цієї чудової професії! Декілька років підряд я брала участь у Літніх та Зимових школах психотерапії у Відні, організованих спільно Sigmund Freud Universität (Австрія) та Зігмунд Фройд Університет Україна, і можу сказати, що це навчання - не тільки передові сучасні знання, кейси клінічних випадків і унікальний досвід викладачів, але й незабутня атмосфера поваги, підтримки і жаги до професійного самовдосконалення. Кожен професіонал знає, як важливо постійно розвиватися та отримувати найактуальнішу інформацію у своїй сфері. Та ще ціннішим у нашій професії є саме власний досвід: і той, яким щедро діляться викладачі SFU, і той який ми, колеги, отримаємо, коли розбираємо запропоновані кейси, ділимося один з одним гіпотезами і ставимо всі можливі запитання лекторам. «Дурних питань не буває», - говорить на початку кожної школи Максиміліан Прітц, і мене кожного разу вражає ця відкритість до пошуків і дослідження, яка просто життєво необхідна в нашій професії. Крім того, теми, які обираються на школи, неймовірно цікаві і відповідають викликам сьогодення, інформація по них часто взагалі відсутня у відкритих джерелах, а те, як вона структурована і доповнена випадками з практики викладачів - взагалі безцінно! Я щиро рекомендую Літні та Зимові школи психотерапії не лише психоаналітично орієнтованим психотерапевтам, але й колегам з інших модальностей. Адже у нас у всіх є спільна мета - високий рівень сучасної української психотерапевтичної науки і збереження і покращення психічного здоровʼя людей в таких складних життєвих реаліях.
Читати далі Сховати
Гелена Лазос
Кандидат психологічних наук, практикуючий психоаналітик
Коли я перший раз вирішила доєднатися до групи і відвідати літню школу психотерапії у Відні я була впевнена, що просто добре проведу свій час у колі колег. Адже в ситуації перенасиченості різного роду навчання та семінарів мене мало що могло вразити. Але… з перших хвилин школи я опинилась в незвичному , новому світі, де викладається психотерапія. Яскравість викладачів і насиченість матеріалу, нових фактів, ідей щодо психотерапевтичних підходів навколо психодинамічноі парадигми здивували і захопили мене. Тепер я із задоволенням відвідую ці школи. Саме тут я можу добирати важливе і сучасне із світу психотерапії і мені не треба при цьому бути присутньою на різних міжнародних конгресах і перечитувати безліч статей і літератури щодо нововведень та інновацій в психотерапії. Макс Прітц та Нік Джайні вже це зробили і в доступній формі нададуть фахове резюме) Важливими для мене є і організаційні моменти. Тетяна Писаренко із своєю командою організовують все чітко і структуровано, переклад прекрасний, групова динаміка ефективна і комфортна.
Читати далі Сховати
Галазюк Ігор
Дуже дякую за змістовну інформацію та чітке розуміння послідовної роботи з людиною, яка зазнала ПТСР. Буду надіятись, що ми ще не раз зустрінемось та отримаємо ще більше корисної інформації та можливо і практики.
Читати далі Сховати

Зворотній зв'язок

Якщо у вас виникли питання, зв'яжіться з нами зручним способом

    Україна

    Поля, відмічені (*), обов'язкові для заповнення.